Блог

Γде заканчиваетcя гимнacтикa и начинаетcя йогa ?

Μaccoвое распространение йоги привело к тому что многие, посещая йогу в фитнес клубах и выполняя в группах aсаны, полагают, что oни занимаютcя йогой. Самo понятие acанa обозначает oдну из восьми ступеней йоги, a различные последовательности acан — это лишь гимнacтикa йогoв. Β целом же йогa — это совокупность огромного количествa методoв самопознания различной степeни доступности. […]

Читать далее...
Ретрит – идеальный отдых в период пандемии

Пандемия изменила нашу жизнь, заперла многих в своих домах и квартирах. Городские жители оказались морально не готовы принять такую реальность, ведь пребывание в четырех стенах долгое время наносит колоссальный урон душевному здоровью человека. Психологи советуют в период пандемии обратить внимание на духовный ретрит и отправиться в ментальное путешествие на природе. Такой тур не будет затратным, […]

Читать далее...
Что это такое – правильная организация досуга ?

Как бы не называли отпуск или выходные на природе: эко–, агро– или зеленым туризмом, суть у него одна: качественно отдохнуть от рабочих будней. Чтобы провести свободное время с максимальной пользой важно не только выбрать место для отдыха, но и учесть несколько значимых моментов. Особенности организации досуга Качественный отдых включает в себя несколько позиций: Размещение Питание […]

Читать далее...
В чём суть ретрита ?

Мегабайты информационного потока, постоянные беседы и дискуссии, новостные события в стране и мире, навязчивая реклама просто выматывают каждого человека. Результатом становится невероятная усталость и желание спрятаться от всего мира. Такое состояние знакомо многим. Если вы устали от постоянной гонки за материальными ценностями, пафоса и пустых разговоров, помочь в этом сможет ретрит. Что это такое: retreat […]

Читать далее...
Составьте уже сегодня правильное расписание совместного отдыха на природе

Чтобы разнообразить свою жизнь и просто отдохнуть от рабочих будней, не обязательно ждать отпуска. Можно самостоятельно организовать роскошный досуг в ближайшие выходные или праздничные дни, например, сняв гостевой домик или усадьбу. Это идеальный вариант как для семейного времяпрепровождения, так и для проведения тематических семинаров или корпоративов на природе. А, впрочем, разве нужен повод для отдыха? […]

Читать далее...
Виды ретритов

Выделяют следующие виды ретритов: корпоративный, семейный, женский, темный, йога-ретрит. Корпоративный Основные цели: Поиск новых возможностей Поиск смыслов Смена парадигмы Способствует привнесению осознанности в бизнес. Также практика создает эффект необычайно яного ума. В результате сознание расширяется и очищается. После выездного ретрита уровень сотрудничества в команде выходит на новый уровень. Семейный Имеет 2 направленности: тантрическую (помогает принять […]

Читать далее...
Что это такое – абсолютное уединение на природе ?

Многие жители городов и мегаполисов замечают, что их тянет больше на отдых не на знаменитые курортные места, а поближе к живописным полям и лугам, реликтовым лесам или величественным горам. Природа манит человека и дает силы и заряд бодрости на долгое время. Почему отдых на природе важен для каждого человека Повседневная жизнь человека полна проблем и […]

Читать далее...
Как организовать полноценный ретрит ?

Несмотря на тип темперамента, каждый человек иногда нуждается в уединении. Для интровертов это жизненная необходимость, экстравертам также бывает полезно побыть наедине с собой. Лучшее решение – организовать ретрит на природе. Как подготовится к ретриту Правильно организованный ретрит – это полное отсутствие связи с внешним миром. Телефон нужно выключить, а еще лучше оставить его дома. Не […]

Читать далее...
Как выбрать площадку для ретрита, семинара или практик?

С чего начать ? Цель ретрита – это понимание того, что данное понятие больше, чем просто отдых. Это уединение без религиозного подтекста, время, проводимое наедине с собой или близкими людьми, намеренное лишение себя привычных радостей. Проще говоря, цель ретрита – это рефлексия, которая приводит к перезагрузке. Первое и главное решение, которое нужно принять, выбирая площадку […]

Читать далее...
Топ-10 ретрит-центров в мире

Ретрит-центры — места, где постигают дзен Выбирая место для отдыха люди 21-ого века всё чаще останавливаются на отдалённых точках. По какой причине? Желание оторваться от жизненных проблем, попробовать что-то новое, по-настоящему насладиться жизнью. А где же ещё это можно сделать, если не в колыбели природы, чистой воды и белого песка? Ретрит-центры – это места, где […]

Читать далее...